贫血多吃什么食物哎

健康咨询描述： 贫血多吃什么食物哎

专业回复

任赫 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2022-04-16 23:49:17
      在临床上来看，如果是有贫血这样的问题的话，在生活中可以适当的去吃一些高蛋白的饮食，尤其是一些优质的蛋白，比如说像牛肉或者是手猪肉之类的，还可以适当的去吃一些动物的肝脏，应该要注意在生活中多吃新鲜的蔬菜水果。