180斤的人适合开合跳吗

健康咨询描述： 180斤的人适合开合跳吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-08 19:23:52
      大体重的人也可以做开合跳运动开合跳是一种比较常见的有氧运动。如果体重比较严重超标的人建议最好不要做开合跳运动，因为不是每个人都适合做的，有可能会在起跳下落的时候加重膝关节压力，慢慢的容易造成关节损害。