便秘和腹胀按摩什么穴位

健康咨询描述： 便秘和腹胀按摩什么穴位

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2022-04-05 14:13:41
      为了缓解便秘，腹胀可以按摩合谷穴、外关穴、内关穴、足三里穴、曲池穴、气海穴、三阴交穴、太冲穴等，同时要注意适当的吃富含粗纤维的食物，避免进食油腻辛辣刺激的食物。