缺铁性贫血怎么预防

健康咨询描述： 缺铁性贫血怎么预防

专业回复

金林 海城正骨医院   副主任医师 2022-03-31 00:55:37
      一般生活中要想预防缺铁性贫血，在日常生活中一定要多吃一些含铁比较丰富的食物，比如肉类，蛋类，绿叶蔬菜，另外平时也一定要养成良好的饮食习惯，不要挑食，保证营养均衡。才可以有效的预防缺铁性贫血