缺铁性贫血的预防

健康咨询描述： 缺铁性贫血的预防

专业回复

成波 滨州市中心医院   主治医师 2020-11-08 07:27:21
      缺铁性贫血主要是因为体内储备铁缺乏导致的贫血，常见原因是月经血过多或是痔疮出血，平时的预防要以补充铁剂和增加铁吸收，饮食上要多食用含铁高的食物，例如肉类，改变减少铁吸收的饮食习惯，例如喝浓茶。