间歇性自信又间歇性自卑

  女 | 17岁 悬赏2个健康币 2022-03-17 21:49:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是陷入痛苦的回忆,自责,难过,想死,总是情绪不稳定,就是那种,一段时间特别自信觉得自己其实特别好,一段时间觉得自己特别不好,特别丑,超级超级自卑,想哭,感觉别人看我的眼神都带着鄙夷,还特别焦虑,遇到一丁点事就会急个没完没了,沉不下心,坐不住,集中不了注意力

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2022-03-17 21:50:51
      指导意见:
      以上症状表现可能是患有心理疾病所导致的,如焦虑症、抑郁症引起的,如果有的时候特别自信,其实你可以一直保持下去,平时不要给自己太大的压力,多想开心愉悦的事情,如果确实不能克制自己建议看心理医生。
      


郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-18 08:08:55
      调整一下自己的精神状态。保持积极乐观的心态非常重要。不用在意别人对你的看法,要做好自己,树立自信心。不要过度的焦虑,要分散自己的注意力,做一些其他感兴趣的事情,也可以到心理科进一步的就诊。
      


宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-03-18 11:36:22
      自卑烦躁,精神状态不好,有的时候感觉自己的存在感比较低,还会有抑郁的情绪。可能是精神心理因素造成的,也有可能会受到环境的因素导致的。建议可以到本地正规医院挂精神科,找专业的心理医生进行调理治疗。
      
      以上是对“间歇性自信又间歇性自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!