每天做梦，最近后半夜醒来失眠

健康咨询描述： 七岁开始到现在，从来没有断过梦，天天都会做三到五个梦，偶尔会睡不好，但是最近睡眠情况及其差，十一点入睡，会做很多梦，甚至一两点脑袋会有电流的感觉划过，直到醒来，精神状态及其差，第二天十分无力，这种症状已经持续了半个月

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-03-11 10:06:47
      每天做梦如果是出现这种精神状态差的话，我建议您可以采取中药的方式来调理一段时间，这个与精神压力过大，还有这种脑部神经元素有一定的关系，有可能就是出现了神经衰弱所引起的一些症状，建议还是要多注意观察，结合实际情况来看。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-03-11 13:26:18
      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都会做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，你每天都做梦的话，多属于休息睡眠不好，紧张焦虑，思虑过多，压力过大等。像这种最好去睡眠科就医，让睡眠科的医生仔细的看一下，可以在医生的指导下吃药治疗。患者要养成良好的休息睡眠规律，不要老是关注这种症状，白天多做些户外活动。