月子期间失眠怎么办

健康咨询描述： 月子期间失眠怎么办

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-03-10 07:28:44
      你坐月子期间出现失眠，像这种找到引起失眠的原因，只有针对病因治疗才可以好转的，建议你平时养成良好的休息睡眠规律，如果小孩子哭闹等影响了你的休息，在孩子睡的时候及时的去睡与孩子的睡眠一致，同时自己不要老是焦虑，必要的时候也可以适当的使用一些中药进行调理。