月子期间失眠怎么办
保密 | 0个月 2022-03-09 21:03:27 1人回复 来自健康咨询描述: 月子期间失眠怎么办
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梁龙腾 枣庄市立医院 副主任医师
2022-03-10 07:28:44 你坐月子期间出现失眠,像这种找到引起失眠的原因,只有针对病因治疗才可以好转的,建议你平时养成良好的休息睡眠规律,如果小孩子哭闹等影响了你的休息,在孩子睡的时候及时的去睡与孩子的睡眠一致,同时自己不要老是焦虑,必要的时候也可以适当的使用一些中药进行调理。