腿粗怎么瘦腿增高

健康咨询描述： 腿粗怎么瘦腿增高

专业回复

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2022-03-07 15:33:14
      腿粗的人还是要多运动多锻炼，通过运动锻炼，比如跑步或者是游泳打篮球这些运动来帮助瘦身，而且通过运动能够促进骨骼的生长发育，饮食结构要合理，不要暴饮暴食，坚持体育运动。这样才能够更好的促进身体发育，控制好体重。