生完孩子胖了怎么减肥

健康咨询描述： 生完孩子胖了怎么减肥

专业回复

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2022-03-07 13:13:51
      生完孩子了，胖了同样是可以减肥的，但是减肥是没有捷径的，主要通过减少高油高脂肪，高糖的食物的摄入，同时增加体育运动，消耗身体内的脂肪代谢同时通过体育锻炼增加身体的代谢几率