经常落枕，脖子酸痛。

健康咨询描述： 经常落枕，脖子酸痛无力，脖子常常感到很累，很不舒服，这是什么情况呢

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 03:55:51
      经常落枕并且脖子酸痛，主要是由于睡觉姿势不正确或者是受凉枕头不适合造成的，可以注意一下，并且通过针灸理疗以及按摩的方式能够减轻症状，平时可以选择乳胶枕，还可以通过锻炼颈部肌肉力量来改善这种症状