壮阳补肾的食物有哪些

健康咨询描述： 壮阳补肾的食物有哪些

专业回复

崔建军 内蒙古林业总医院   副主任医师 2022-02-21 12:40:43
      常见的食物有韭菜，大葱以及动物的肾脏都有温补肾阳的作用。坚果类的比如核桃、芝麻、杏仁等。不过单纯应用这些食物温补作用力比较弱一些，所以如果有肾阳虚的症状，可以选用中药或者中成药来综合调理。