壮阳补肾食物

  保密 | 0个月 2021-01-11 13:53:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 壮阳补肾食物

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郭帅 聊城市人民医院   主治医师 2021-01-11 14:15:52
      多食山药,枸杞。做好前列腺保健保养,避免久坐憋尿,避免熬夜饮酒吸烟,多多坚持深蹲盆底肌训练。适当体育锻炼,毕竟强身健体锻炼体魄是男性最好的补肾药。