壮阳补肾食物

健康咨询描述： 壮阳补肾食物

专业回复

郭帅 聊城市人民医院   主治医师 2021-01-11 14:15:52
      多食山药，枸杞。做好前列腺保健保养，避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒吸烟，多多坚持深蹲盆底肌训练。适当体育锻炼，毕竟强身健体锻炼体魄是男性最好的补肾药。