便秘好几天没上厕所了

健康咨询描述： 四天没上厕所了！小腹有点涨没吃过药啊去啊去啊啊

专业回复

李安 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-02-21 09:01:13
      你好，出现这些症状考虑主要还是属于胃肠功能蠕动过慢所形成的情况，对于这种情况可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠功能蠕动，反复出现的情况下，建议您可以适当的口服益生菌来进行，促进胃肠功能蠕动也是可以改善病情的
      

刘玉林 邵阳市中西医结合医院   主治医师 2022-02-21 09:03:01
      可能会便秘，经常适当的活动，例如每个星期双手行走或按摩，肌肉几次，以增强胃肠道蠕动和养成良好的排便习惯，可以每天早上排便一次，如果不想排便，可以等一会儿形成条件反射多吃含粗纤维的食物和蔬菜水果和蔬菜，多吃一些通便作用的食物