晚上很难入睡，失眠多梦

健康咨询描述： 晚上很难入睡，即使睡着了总是做一些别人追杀我的梦，晚上醒的次数很多，有动静就很难入睡

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-02-14 16:21:42
      晚上很难入睡，失眠多梦，即使睡着了，总是做一些别人追杀我的梦，晚上醒的次数很多。这种情况属于睡眠障碍，建议你到医院做一个全面检查，明确具体病因，然后对症治疗。睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗以及中医治疗综合性的治疗是可以治愈的，平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以喝杯温热的牛奶。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-02-14 14:45:24
      你晚上很难入睡，失眠多梦。且老是梦到别人追杀你，像这种有可能是你现实生活当中遇到了一些恐惧的事情，害怕的事情导致的，也有可能是焦虑症引起来，所以一定要去心理科就医或者是精神科就医，让医生实际的看一下，可以通过心理治疗，药物治疗等来改善，避免过于的紧张焦虑，养成良好的休息睡眠规律。