髌骨软化症如何锻炼,
男 | 28岁 2022-01-29 23:32:19 1人回复 来自健康咨询描述: 患有髌骨软化症该如何锻炼呢,有哪些锻炼方法,请医生说的详细一些。:
专业回复
刘明 滕州市中医医院 主治医师
2022-01-29 23:36:21 您好,这种情况建议循序渐进的体育锻炼,例如今天步行200米,明天300米,后天400米,逐渐增加锻炼频次和力量,避免过度运动,饮食上忌辛辣刺激油腻食物,适度高钙高蛋白饮食,可以口服保护关节软骨的药物:盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等。对症处理,观察看下。