得了类风湿平时要注意什么？

健康咨询描述： 我的公公虽然五十多岁了，但他很喜欢到处走走，有时也会去老朋友家里住几天，不知道是不是在外面受了风寒，现在他的腿特别不舒服，原来是患上了类风湿病，不知道平时要注意什么。

专业回复

刘利鹏 枣庄市立医院   副主任医师 2022-01-29 07:58:08
      类风湿关节炎患者日常生活应该特别注意，首先放松心情，保持一个乐观的精神。另外，避免受凉和过度劳累。饮食上要以清淡为主，避免进食过多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高盐饮食。同时，需要增加钙的摄入，预防骨质疏松症。牛奶是一个非常好的食物，对类风湿关节炎的钙质的补充和骨质疏松症的预防有一个很好的辅助作用。