减肥怎么样做比较快见效？

健康咨询描述： 我现在的身体还没有完全的恢复过来，去年生了儿子之后感觉到自己一直在发福，像一个面包一样越来越肥胖了，我应该怎么样才能够减肥呀？需不需要出去工作快速见效呢？

专业回复

孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 2022-01-26 16:55:04
      你好，对于减肥的方法，建议您选择科学合理的方法，不要随意使用减肥茶，减肥药，建议您可以在控制饮食，同时配合一定量的体育锻炼