皮肤黑，怎样才可以变白

健康咨询描述： 皮肤黑，怎样才可以变白

专业回复

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2022-01-25 20:34:38
      你好，看了你的描述，16岁女孩咨询皮肤如何变白。首先建议你注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，多饮水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c的蔬果，注意面部的保湿补水。长期坚持有利于皮肤的美白。