男生怎样变白，皮肤较黑

健康咨询描述： 男生怎样变白，皮肤较黑，没有光泽，，，，，，，，，，，

专业回复

朱健伟 杭州奕美医疗美容诊所   副主任医师 2017-05-17 11:04:58
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，多考虑是由于遗传，个体的差异影响的可能性是比较大的
      指导意见：
      建议你平时出门注意防晒，同时，可以喝一些柠檬水来进行缓解你的情况比较好，祝您健康
      

王毅 台山市人民医院   主治医师 2017-05-17 10:30:28
      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，您说皮肤较黑，是遗传的吗，您的父母皮肤有没有很黑呢？
      指导意见：
      一般皮肤黑不是遗传的话，那平时可以从饮食方面多注意摄入含维生素c较高的蔬菜水果，如西兰花、西红柿、苹果、猕猴桃、葡萄等，多喝纯牛奶，经常锻炼身体，促进血液循环，多喝温开水，希望对您有帮助，祝您心想事成。
      

郭冬枝 沁阳市妇幼保健院   医师 2017-05-17 11:19:40
      病情分析：
      你好，皮肤的颜色是天生赋予，和后天养护，和遗传也很大关系
      指导意见：
      建议平时多食坚果类食物，里边含维生素E多，可以美容，多食胶原蛋白多的食物如猪蹄，鸡爪美白养颜
      
      以上是对“男生怎样变白，皮肤较黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！