长期腰背酸痛；头昏。

健康咨询描述： 本人长期腰酸痛；如果站立不动10分钟后腰部就很疼，连续行走时间长一点腰部也会很痛。

专业回复

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2022-01-25 15:10:42
      您好，这种情况考虑是有腰肌劳损引起的，建议您平时注意避免腰部过度负重，避免长时间弯腰或者久坐久站，尽量睡硬板床，多按摩腰部。