老是便秘，吃什么有什么习惯改善

健康咨询描述： 老是便秘，吃什么有什么习惯改善老是便秘，吃什么有什么习惯改善

专业回复

孙美洲 青岛市妇女儿童医院   主治医师 2022-01-25 13:55:38
      你好，详细看了您的描述和症状，药物上建议口服乳果糖润肠通便联合复方嗜酸乳杆菌调理肠道菌群治疗，平时饮食注意，多吃新鲜素菜和水果，包括白菜，芹菜，萝卜等，适当锻炼及多饮水，养成良好的饮食及排便习惯。