增高问题，增高药

健康咨询描述： 服用增高药之类的真的有用么？食用哪种食物有助于增高

专业回复

赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2022-01-25 01:56:05
      身高一般是由于遗传决定的，受生活条件影响，最好去医院做一下骨龄检查，如果骨骺线没有闭合，日常就多补钙，保证营养均衡，每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，可以多进行跳高，跳远，跳绳等运动，都可以促进增高