练瑜伽对骨质增生有帮助吗

健康咨询描述： 练瑜伽对骨质增生有帮助吗

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:20:18
      如果有骨质增生，平常适当的运动可以促进关节部位的血液循环，可以减轻骨质增生对局部血管神经的刺激。因为骨质增生可能会导致血液循环不好，可能会引起肿胀疼痛的症状，建议平常要注意保持作息的规律。