吃不下 东西 想吐 睡眠质量差 总是醒来

健康咨询描述： 近一个月内一天都不太想吃饭 很饿 但是吃不下 经常想吐 睡觉半睡半醒 总是感觉很累

专业回复

张志宾 医师 2025-02-23 19:17:54
      这个情况并不是由于疾病引起的考虑是，亚健康状态，可以用中成药进行调理，比如附子理中丸，益生菌，平时要多锻炼身体，早睡早起，养成良好的作息习惯，最重要的是保持好的心情
      

高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 2025-02-23 19:18:32
      从你说的情况来看不排除胃病，首先要挂一个消化内科，排除一下是否是消化系统的疾病。睡眠不好，最好要养成按时作息的习惯，不要熬夜，也不要做剧烈的运动，睡前可以喝杯热牛奶助眠，如果无改善则可以找精神科医师，服用一些镇静安神类的药物来调理