半夜容易醒来睡不着。

  男 | 39岁 悬赏6个健康币 2022-01-19 17:43:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近一年经常性的尤其最近这段时间半夜两三点经常醒来,睡不着了,快天亮了又睡了,白天精神不好,该吃点什么药调理一下好呢

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-19 19:03:51
      这种情况应该到医院做一个全面检查,明确具体的病因,然后对症治疗。如果是环境比较嘈杂,造成的要保持睡眠环境的安静和舒适。如果存在着焦虑抑郁的症状,可以服用药物,可以服用抗焦虑和抗抑郁的药物。
      


梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-01-19 18:08:19
      你所说的这种半夜醒来之后就睡不着,这一类的问题,考虑可能存在有一定的焦虑抑郁情绪所诱发的睡眠障碍。此类问题需要到精神心理科进一步就诊,接受一些心理辅导,必要时服用一些曲唑酮之类的药物治疗会有帮助。
      


高新 聊城市第四人民医院   主治医师 2022-01-19 19:20:05
      病情分析:
      考虑你是植物神经功能紊乱导致的睡眠障碍,晚上睡不好,所以白天才精神不好的,建议你平时要养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,睡前不要喝浓茶和咖啡,睡前可以喝杯热牛奶或者用热水泡泡脚,可以吃点枣仁安神胶囊来调理
      指导意见:
      
      以上是对“半夜容易醒来睡不着。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!