怎样预防流行性感冒

健康咨询描述： 冬天的怎样预防流行性感冒

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-12 01:59:52
      注意保暖不要着凉，平时多注意体育锻炼
      强身健体，提高免疫力多注意一日三餐的营养饮食，少吃辛辣，刺激油腻的食物，多吃水果及蔬菜多喝水排出体内的新陈代谢及毒素。