明星减肥最有效方法

健康咨询描述： 产后一直为减肥苦恼，也一直没有敢尝试节食减肥，怕对宝宝不利。因为宝宝还在吃母乳，可是我感觉我最近明显还在胖，这么胖下去我就完了。我该怎么办啊，看明星为什么产后瘦的那么快呢。

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:02:38
      你好，如果是产后在哺乳期的女性不建议进行减肥,由于正处于哺乳期需要充足的奶水，提供宝宝的营养,此时减肥会出现奶水不足的情况，而且哺乳就是一个减肥的过程，建议在暂停哺乳后进行减肥。