孩子体质弱平时该如何调理

健康咨询描述： 孩子都上小学了，可是孩子还是体质很多。孩子幼儿园时就常常拖课，小学科不能再耽误课了，这样太影响学习。我想给孩子调理一下，让孩子有个好身体。

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2022-01-10 07:21:08
      你好，小孩子如果体质弱的话，建议应该增加营养素的摄入，保证睡眠，还需要多增加运动，增加环境的适应性，体质弱，通常和先天不足有关，和后天的调理也有很大关系。