孩子体质弱怎么调理的？

健康咨询描述： 这一段时间，我哥哥家的孩子在我家里住，可是他经常的生病，不是感冒就是发烧的，我特别的担心，觉得体质弱孩子非常的受罪，我想调理一下，可是不懂。

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-26 21:39:01
      孩子体质弱建议平时饮食上给孩子多吃高蛋白高维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼，瘦肉、蛋，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，带孩子多参加户外活动，提高身体素质。天气变化的时候要注意保暖，流感季节避免去人群密集的场所。