心情低落，胡思乱想，烦躁

健康咨询描述： 已询问过医生，但吃了药后心情变更得烦躁而且嗜睡，想哭哭不出，还想砸东西

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 20:21:34
      通过你的描述，出现这种情况主要是由于心理所造成的，一定要调整好情绪，放松心情，避免过度紧张焦虑，适当与家人和朋友进行沟通，多参加体育锻炼来缓解压力，也可以通过心理医生进行心理疏导，效果比较理想。