动手术后半个月了，还是睡不着，心慌，胸闷。

健康咨询描述： 手术后半个月都要服用安眠性质的药物，吃安神的都没有效果，白天胸闷，心慌，晚上睡不着，吃了安眠性质的药物才能睡着三四个小时，吃东西也没有胃口

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 19:45:38
      如果出现睡眠不足，睡眠质量不佳这种情况主要是由于神经衰弱和植物神经紊乱引起的，白天避免思虑过多，睡眠时间不能过长，以免影响晚上的睡眠质量，睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠，也可以喝一杯热牛奶也能够帮助睡眠。