肌肉型肥胖很难减肥吗

健康咨询描述： 肌肉型肥胖很难减肥吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2022-01-07 21:39:47
      肌肉型的肥胖减肥可能会比较慢，但是也是可以减肥的，建议平时一定要坚持做一些有氧运动，在饮食上也一定要控制住，要以清淡容易消化的食物为主，少吃一些动物蛋白，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。