早泄有哪些自我治疗方法？

健康咨询描述： 每次和爱人行房，总是坚持不了几分钟，内心非常烦恼，吃了许多的西药，但是效果不明显，停药就不行了，内心非常烦恼，中药也吃过不少了，感觉还是不行。也试过按摩的方法，坚持了几年，效果不佳。想问问有没有自我治疗早泄的方法。

专业回复

曹军 日照市中医医院   副主任医师 2022-01-03 17:44:00
      病情分析：
      你这种情况首先要找到早泄的原因，进行病因性的治疗。要跟夫妻之间相互配合。手指挤捏阴茎头部男方神经刺激到达高潮并有射精感时挤压阴茎系带部位、腹股沟和冠状沟的上下方位置。达到延迟射精目的。
      指导意见：
      

俎国良 邹平市人民医院   主治医师 2022-01-03 16:23:22
      出现早泄的情况是跟心理因素有一定关系的，建议在日常的性生活时，一定要适当的减轻心理压力，也可以多吃一些优质蛋白含量丰富的肉类食物，适当的锻炼身体，会逐渐的体会有所改善，有所缓解的！