摇呼啦圈真能减肥吗

健康咨询描述： 摇呼啦圈真能减肥吗

专业回复

梁茵 温州市人民医院   主任医师 2021-12-28 06:12:45
      摇呼啦圈是可以辅助减肥的，因为摇呼啦圈是一个消耗热量的过程，减肥就是要摄入的热量小于消耗的热量，摇呼啦圈有助于减肥，但是单纯摇呼啦圈，不控制饮食也是不能够达到减肥目的的，需要同时配合控制饮食，提高基础代谢率。
      

宣睿 南昌大学第二附属医院   主治医师 2021-12-28 09:12:33
      摇呼啦圈一般情况下能减肥，能够加快身体的代谢功能，同时也可以燃烧脂肪，达到彻底治疗的作用，爱美人士也可以到当地正规的医院，选择抽脂手术的方法来治疗，能够将局部多余脂肪抽出来