坐月子使不能吃蔬菜水果吗?

  女 | 28岁 2021-12-25 12:38:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 坐月子使不能吃蔬菜水果吗?

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肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-12-25 17:20:23
      坐月子是可以吃蔬菜水果的,但是要适当的吃,吃蔬菜水果可以提供给母体丰富的营养成分,有利于有利于产后恢复和改善便秘,尽量吃应季水果和蔬菜,不易过凉,水果可以烫一下再吃。做月子期间要注意保暖,不要着凉。