健身计划减肥

健康咨询描述： 今年高考就可以锻炼身体了，就不用在每天学习那么累了，我现在很胖，需要健身计划来监督减肥。我家没有健身机器，不过我可以去健身房一周去2次是没问题的。

专业回复

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 01:24:24
      你好，根据你身体出现肥胖的情况应该是，饮食过多消耗减少，造成的体内脂肪堆积表现，建议在医生指导下，通过健脾消食，等药物，综合调理身体，配合饮食控制体育锻炼