失眠多梦该如何治疗呢？

健康咨询描述： 前一段时间刚刚和我男朋友分手，心理十分的难受，最近在加上父母逼着我找对象，他们一点都不理解我，我就更加烦躁了，整夜整夜的睡不好，一直失眠多梦，翻来覆去很苦恼，想咨询下失眠多梦该怎么治疗。

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 23:38:48
      你好，根据您的情况来看，建议您可以服用健脑安神的药物进行治疗，另外平时注意保持心情舒畅，不要有太大压力，晚上尽量不熬夜。