盗汗的食疗方法有什么呢？

健康咨询描述： 我老公就是经常出汗，晚上睡觉都会，有时候他出汗还是很恐怖的，我实在有点害怕，之后去看医生，也没发现什么大问题，就是要在饮食方面好好食疗下可以改善这个出汗的情况。

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:32:55
      盗汗也就是睡着了出汗，醒来之后出汗停止的情况，主要和体质虚弱，肾阴虚都有关系，食疗可以多吃一些滋阴补肾的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞。桑葚。泡水喝可以用枸杞。