盗汗的食疗方法有哪些？

健康咨询描述： 最近这半个月，总感觉浑身乏力，有点低烧的样子，吃了药没什么效果，每天夜里都冒一身的汗，早上起来被子都湿了，非常难受，白天还有点头晕，咳嗽的症状，持续半个月了。

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-30 18:17:46
      盗汗这种情况考虑是有一些体虚的情况导致的，需要注意均衡的营养供应，多吃一些新鲜的水果蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉，多吃一些补气血的食物也是有利于改善的严重的情况，还需要配合一些药物的调理。