孕妇怀孕初期可以吃核桃吗

健康咨询描述： 孕妇怀孕初期可以吃核桃吗

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-11-13 10:17:04
      核桃富含蛋白质，矿物质，不饱和脂肪酸，孕妇多吃核桃有利于孩子的视力智力发育，对孩子的骨骼发育也有一定的好处，所以怀孕初期孕妇是可以吃核桃的。
      

李色薇 贵港市妇幼保健院   主治医师 2021-11-13 10:28:41
      怀孕初期可以吃核桃的。核桃营养丰富，含有多种营养元素，比如说矿物质，维生素，氨基酸，碳水化合物等，怀孕初期适当的吃，有助补充营养和胎儿发育。但是注意怀孕期饮食需要多样化，避免偏食，避免过度辛辣刺激饮食。