孕妇可以吃核桃吗

健康咨询描述： 孕妇可以吃核桃吗

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-04-16 04:35:32
      怀孕期间可以吃核桃，核桃利于脑细胞发育，促进胎儿智力发育。怀孕期间多吃新鲜蔬菜和水果，多吃干果坚果，适当增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全。