父母个子都不高，如何能让孩子长高

健康咨询描述： 父母个子都不高，如何能让孩子长高

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-02-02 08:57:07
      首先要做到生活管理，在日常生活当中要做到均衡合理饮食，不偏食，不挑食，每日要进行适当的弹跳类的体育活动。每日要保证充足的睡眠，都有利于小孩子长高。