什么食物能保护心血管？

健康咨询描述： 什么食物能保护心血管？

专业回复

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-10-11 21:48:03
      保护心血管可以多吃一些苹果，苹果是心血管的保护神，对新冠患者有意。平时可以多吃一些菠菜和豆类食物。可以多吃一些草莓，番茄能够帮助血液流通顺畅保护血管。
      

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-10-12 06:59:22
      日常饮食中，尽量的低盐低脂，低糖，高维生素饮食，可以多吃一些苹果，香蕉，甜瓜，葡萄，柚子等等，吃一些深色的蔬菜，比如西红柿，黄瓜，瘦肉，香菇，黑木耳等等都能够降低血小板的聚集性患者血栓的形成。