一百斤俯卧撑能减肥吗

健康咨询描述： 一百斤俯卧撑能减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:06:47
      你所说的这种情况是具有一定的减肥的效果的，这也是一种比较好的减肥的方法，是一种有氧运动的抗阻力运动，个人建议患者可以适当的去选择，同时建议患者治疗上，也需要在医生的指导下选择适合自己的减肥方案。