做俯卧撑可以减肥吗？
保密 | 0个月 2021-05-09 23:04:04 1人回复 来自健康咨询描述： 做俯卧撑可以减肥吗？
专业回复
孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-05-10 06:05:29 做俯卧撑或者是仰卧起坐的运动是可以帮助减肥的，在运动的同时，要注意饮食的控制规律性的饮食七分饱即可，保持营养物质合理均衡的摄入，保证自身在健康的状态下减轻体重