女生骑自行车能减肥吗

健康咨询描述： 女生骑自行车能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-12 21:01:51
      指导意见：
      可以的，女生骑自行车是可以减肥的，自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。运动的同时一定要注意饮食的控制，不要吃辛辣刺激的食物，合理控制饮食。