胎停育怎么锻炼

健康咨询描述： 胎停育怎么锻炼

专业回复

郭亮 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-09-11 21:12:41
      胎停育锻炼可以做一些瑜伽之类的，还有跑步，跳绳都是可以的，要坚持运动。这样才能增强体质，除了运动，饮食上避免吃垃圾食品，还有烧烤类的也不要吃，多吃高蛋白，高纤维食物，不要挑食。多吃蔬菜水果。