轻度胎停育怎么锻炼呢

健康咨询描述： 轻度胎停育怎么锻炼呢

专业回复

苏焕成 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-08-21 07:08:26
      体育锻炼可以做一些瑜伽之类的，还有跑步和跳绳都可以，锻炼的时候要坚持运动才能增强体质，除了运动饮食上避免吃垃圾食品，还有油炸烧烤类，也不要吃，多吃高蛋白和高纤维的食物，提醒患者尽量不要挑食，平常可以多吃新鲜蔬菜和水果