如何消除啤酒肚

健康咨询描述： 我对象之前总喝啤酒，我现在有了啤酒肚，尝试过节食减肥，但是肚子也不小，他想把他的啤酒肚消除一下，如何消除啤酒肚？

专业回复

蔡贵东 宝鸡市中心医院   主治医师 2021-09-10 10:34:59
      你好，要减肥，这个主要是注意控制饮食，多运动的呀，这个尽量是不要喝啤酒，一定要注意饮食，这个清淡饮食，少吃这种油腻食物，不要暴饮暴食，每天要坚持运动，严重的话还可以考虑做个减重手术的，切除一部分胃啊，减少一下胃存储量，可能会好得快一些的。主要还是需要坚持慢慢才能好传统，祝你健康